Olá a todosA minha moto é como todas aquelas que vocês vêm na televisão, ou seja, como a do Miguel Oliveira e como de outros pilotos de Motogp, mas mais pequena.Ela tem 150cc de cilindrada, com motor Honda, chassi Beon, 25cv e chega a andar a 190 km/h. A minha moto é uma moto sem […]
5 coisas que não devem faltar num treino físico!
Olá a todos! Treinar é muito importante na vida de um piloto, por isso, hoje vou falar de 5 coisas que não devem faltar num treino físico:-força de vontade para encarar bem o treino; – a minha corda para fazer o aquecimento;– garrafa de água para me hidratar;– toalha para colocar nos equipamentos e limpar o […]
ESBK-Navarra
Olá a todos! Hoje venho falar deste fim de semana(14 a 16 de Maio) em que decorreu o ESBK – Navarra! Na sexta feira decorreram os treinos livres, e fiquei com a sensação de que podia fazer mais e melhor. Concentrei-me, há que continuar a trabalhar para no sábado fazer uma boa qualificação e corrida.No […]
10 Coisas imprescindíveis num fim-de-semana de corridas!
Olá a todos! Hoje venho falar de 10 coisas que não podem faltar num fim de semana de corridas. 1 – Pensamento positivo, porque sem pensamento positivo, chegamos a um circuito sem vontade e não podemos estar desmotivados.2 – Resiliência e perseverança porque são essenciais em tudo na vida e no motociclismo mais ainda. Sem […]
CNV-ESTORIL (1 e 2 Maio)
O fim de semana foi positivo. Os tracksdays de 6ªf foram bastante positivos. Senti-me confortável na mota mas tive uma queda ligeiramente dolorosa no fim mas com a ajuda do meu fisioterapeuta, da equipa e da minha mãe que fez-me gelo durante a noite e deu-me medicação consegui melhorar do joelho e do cotovelo. No […]
A minha rotina para a corrida
Tento que a minha rotina antes das corridas seja sempre a mesma. É quase como um ritual.
Depois de acordar, vou tomar um banho, mesmo que tenha tomado banho à noite antes de ir para a cama para dormir melhor. Esse banho de manhã é com água mais fria, pois ajuda a ativar o cérebro.
Em seguida, visto-me: começo por vestir o fato térmico que costumo usar por baixo do fato de piloto. Visto de seguida o equipamento da equipa, polo, calças ou calções de treino e calço os ténis.
Fim de semana em Jerez- ESBK
O fim de semana de Jerez foi um fim de semana positivo, mas também com alguns pontos negativos. Por exemplo, na corrida não tive o resultado que eu e a equipa esperávamos, mas os treinos por acaso até correram bem. Eu desde 5ªf que, treino após treino, ia melhorando mas só podemos comparar os tempos […]
Afonso Almeida #10
As motos sempre fizeram parte da minha vida pois os meus pais sempre tiveram e andaram de moto. Na minha casa sempre houveram motos e eu em bebé chorava para ir para cima das motos.
Iniciei no motociclismo com 5 anos no motocross, quando recebi a minha PW 50 no Natal. Sempre disse aos meus pais que queria andar de moto mas quando andei pela primeira vez de motocross não senti paixão à 1ª vista. Comecei a fazer alguns treinos no ‘Offroad Camp’ mas sentia que não era aquilo que realmente gostava.