Olá a todos!!
Hoje vim falar um pouco do que nós pilotos não devemos fazer.
Como sabem, temos todos uma alimentação bastante equilibrada e bastante saudável então não devemos esquivar do nosso plano alimentar, apesar que as vezes não o consigamos cumprir pois, por exemplo, com a escola não é fácil devido que não somos nós alunos que fazemos a comida e temos que comer o que nos dão.
Outro assunto que não podemos fazer é desregular muito as nossas horas de sono, pois isso tem impacto na alimentação e também nos nossos treinos físicos.
Não estudar também é irresponsável da nossa parte, os estudos são muito importantes para todos os pilotos! Temos que nos manter focados nos nossos objetos e não nos distrair-mos com coisas passageiras.
Vamos juntos!
