Las 5 cosas que no pueden faltar en un entrenamiento de un día de carrera!
1 : Lo que nunca puede faltar es el casco,botas,mono y guantes
2 : Decirle todo a tu entrenador o mecánico : ejemplo¡¡ no me va bien el freno !!
3: Después de cada salida beber agua para hidratarse
4: Trabajar lo que nos va peor en pista para mejorar mis puntos débiles
5: Un buen estiramiento para evitar molestias musculares
Tenemos que estar atentos a todo lo que nos rodea, no solo subirse a la moto y acelerar. Hay mucho trabajo detrás de un podio. Estas fueron solo 5 cosas esenciales, pero hay mucho más.
¡La próxima carrera es en ESBK en Navarra 15 y 16 de mayo! Cuento contigo para todo el apoyo. Habrá retransmisión en YouTube de la RFME – Real Federación Motociclista Española – https://www.youtube.com/channel/UC4W2YdOiO-HldAP5iYGUEpg
