Hoje vou falar sobre as 10 coisas que não podem faltar num fim de semana de corridas.
Para começar é importante trazer água e comida, geralmente costumo preparar no dia anterior à prova, sempre de acordo com o meu plano de treino.
Outras duas coisas que são bastante importantes e que não podem faltar para a corrida são o foco e a confiança, sem elas a probabilidade do fim-de-semana não correr como esperado é grande.
Tudo o equipamento também é essencial. Porque ele é responsável por proteger-nos em pista, já perdi a conta da quantidade de vezes que ele fez a diferença numa queda.
Outra coisa que é imprescindível e que me ajuda a concentrar no momento da verdade, são os meus fones.
Para entrar em pista da melhor maneira preciso de aquecer, para mim, a corda de saltar é essencial para esse processo, para além disto, os exercícios de ativação do cérebro antes de cada entrada de pista pode ser feita de diversas maneiras. No meu caso utilizo duas bolas de ténis, dessa maneira entro o mais concentrado possível.
Acho que será escusado dizer que sem a mota não há corrida e sem equipa não há mota. Acho que uma excelente equipa como a nossa é essencial para a corrida e por isso mesmo não podia faltar neste top 10.
A última coisa deste top é os pneus, duvido que uma mota sem pneus ande.
Obviamente que existem outras coisas, umas mais essenciais que outras, mas penso que estas são as mais importantes.
TOP10- Coisas que não podem faltar num Fim-de-semana de corridas.
