Para me manter focado tenho uma forma como o Paulo Oliveira me explicou que é fazer umas respirações próprias. Por outro lado, ouvir música, particularmente música acelerada e enérgica, ajuda-me a ter muita vontade e mais garra. Ajuda-me a não ter medo.
Há ainda uma coisa que me ajuda bastante: quando estou na grelha, ver o arranque na minha mente, ou seja, gosto de fechar os olhos e visualizar a partida. Assim quando arranco já sei o que fazer.
