O Meu Hobbie Favorito Nas Férias

Olá malta, hoje neste texto irei-vos falar mais uma coisa sobre mim, que será o hobbie que mais gosto de praticar nas férias, o futebol de praia 😊  Existem muitos outros hobbies que também gosto de praticar, mas acho que este é o que mais gosto de fazer durante as férias, pois como devem saber, […]

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O QUE É SER PILOTO?

Olá malta, hoje irei partilhar convosco a minha perspetiva do que é ser piloto. Espero que gostem! 😊 Bem a primeira coisa que na minha perspetiva, significa ser piloto é ser uma pessoa resiliente, que consiga superar de um momento mais baixo de uma corrida, como por exemplo uma queda, para que na próxima sessão […]

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O FUTEBOL

Olá malta! Hoje irei falar de outro desporto que também gosto muito. Esse desporto é o FUTEBOL! Desde pequeno que sempre adorei jogar futebol, e até entrei em em equipas federadas e competir nos distritais! Tinha eu 4 anos quando entrei para as escolinhas do Benfica, a minha em Miraflores, e fiquei lá até aos […]

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O meu treino!

Olá malta,   Hoje, neste texto, irei descrever um dos meus treinos de ginásio que faço 2 vezes por semana! Para começar, começo por aquecer, fazendo uns skippings, saltando à corda ou fazendo jumping jacks. Depois do aquecimento, começo por fazer agachamentos, com salto ou com isométrico, e a seguir faço flexões, elevações e também […]

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