{"id":1336,"date":"2021-08-05T08:00:00","date_gmt":"2021-08-05T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/?p=1336"},"modified":"2021-08-03T14:31:28","modified_gmt":"2021-08-03T14:31:28","slug":"sou-piloto-por-isso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/guilhermegomes6\/sou-piloto-por-isso\/","title":{"rendered":"Sou piloto, por isso&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p>Ol\u00e1 a todos!!<br>Hoje vim falar um pouco do que n\u00f3s pilotos n\u00e3o devemos fazer.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Como sabem, temos todos uma alimenta\u00e7\u00e3o bastante equilibrada e bastante saud\u00e1vel ent\u00e3o n\u00e3o devemos esquivar do nosso plano alimentar, apesar que as vezes n\u00e3o o consigamos cumprir pois, por exemplo, com a escola n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil devido que n\u00e3o somos n\u00f3s alunos que fazemos a comida e temos que comer o que nos d\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Outro assunto que n\u00e3o podemos fazer \u00e9 desregular muito as nossas horas de sono, pois isso tem impacto na alimenta\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m nos nossos treinos f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o estudar tamb\u00e9m \u00e9 irrespons\u00e1vel da nossa parte, os estudos s\u00e3o muito importantes para todos os pilotos! Temos que nos manter focados nos nossos objetos e n\u00e3o nos distrair-mos com coisas passageiras. <\/p>\n\n\n\n<p>Vamos juntos! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 a todos!!Hoje vim falar um pouco do que n\u00f3s pilotos n\u00e3o devemos fazer. Como sabem, temos todos uma alimenta\u00e7\u00e3o bastante equilibrada e bastante saud\u00e1vel ent\u00e3o n\u00e3o devemos esquivar do nosso plano alimentar, apesar que as vezes n\u00e3o o consigamos cumprir pois, por exemplo, com a escola n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil devido que n\u00e3o somos n\u00f3s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1295,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"brand":[],"class_list":["post-1336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guilhermegomes6"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1336"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1337,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions\/1337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1336"},{"taxonomy":"brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/brand?post=1336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}