{"id":1087,"date":"2021-05-20T16:21:15","date_gmt":"2021-05-20T16:21:15","guid":{"rendered":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/?p=1087"},"modified":"2021-05-20T16:21:16","modified_gmt":"2021-05-20T16:21:16","slug":"10-coisas-que-nao-podem-faltar-em-nenhum-fim-de-semana-de-corrida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/franciscopires73\/10-coisas-que-nao-podem-faltar-em-nenhum-fim-de-semana-de-corrida\/","title":{"rendered":"10 Coisas que n\u00e3o podem faltar em nenhum fim-de-semana de corrida!"},"content":{"rendered":"\n<p>Num fim de semana de corridas, existem sempre coisas essenciais para que tudo corra sobre rodas e por isso vou partilhar convosco 10 coisas que n\u00e3o podem faltar em nenhum fim-de-semana de corrida.<\/p>\n\n\n\n<p>Bem a primeira coisa que n\u00e3o pode faltar \u00e9 obviamente o <strong>PILOTO<\/strong>, pois sem o piloto, a mota n\u00e3o consegue andar!! \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>E, como o piloto n\u00e3o pode faltar porque a mota n\u00e3o consegue andar, a segunda coisa \u00e9 <strong>a MOTA<\/strong>, pois o piloto n\u00e3o pode pilotar sem uma mota!<\/p>\n\n\n\n<p>A terceira coisa que n\u00e3o pode faltar num fim de semana de corrida \u00e9 <strong>o saco do fato<\/strong>, <strong>das botas<\/strong>, <strong>dos capacetes e das luvas<\/strong>, porque sem este equipamento \u00e9 proibido correr na pista, para nossa seguran\u00e7a! Por isso \u00e9 necess\u00e1rio ter sempre o meu saco preparado para estar sempre em seguran\u00e7a dentro de pista.<\/p>\n\n\n\n<p>A quarta coisa, mas n\u00e3o menos importante \u00e9 a <strong>alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong>, pois preciso de me alimentar para ter energia e estar a 100% antes e durante a corrida ou dos treinos. \u00c9 muito importante ser rigoroso com estas coisas, pois podemos perder uma corrida se n\u00e3o nos alimentarmos correctamente e o nosso corpo n\u00e3o conseguir responder muito bem.<\/p>\n\n\n\n<p>A quinta coisa que n\u00e3o pode MESMO faltar \u00e9 &nbsp;<strong>a minha equipa<\/strong>, pois \u00e9 sempre preciso um mec\u00e2nico para que a mota esteja a 100%, um telemetrista, e todo o restante staff que nos apoia em v\u00e1rias \u00e1reas para saber onde posso melhorar e estar a 100% para a pr\u00f3xima sess\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A sexta e s\u00e9tima que n\u00e3o podem faltar s\u00e3o <strong>as<\/strong> <strong>bolas de t\u00e9nis<\/strong> e <strong>a corda de saltar<\/strong>, pois ambas s\u00e3o importantes para nos ativarmos de manh\u00e3, antes dos treinos e corridas. Precisamos de todo o foco para estarmos ao mais alto n\u00edvel!<\/p>\n\n\n\n<p>A oitava coisa que n\u00e3o pode faltar \u00e9 <strong>a gasolina<\/strong>, pois sem gasolina, a mota n\u00e3o consegue andar \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>A nona que n\u00e3o pode faltar tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3bvia e s\u00e3o <strong>os<\/strong> <strong>pneus<\/strong>, pois sem pneus, a mota tamb\u00e9m n\u00e3o consegue andar. A escolha dos pneus \u00e9 cada vez mais importante neste desporto!<\/p>\n\n\n\n<p>A \u00faltima coisa, mas tamb\u00e9m n\u00e3o menos importante, \u00e9 <strong>a intelig\u00eancia<\/strong>, pois gra\u00e7as \u00e0 intelig\u00eancia, muitos pilotos vencem corridas e at\u00e9 campeonatos, como eu, que ganhei a minha primeira corrida gra\u00e7as \u00e0 minha intelig\u00eancia \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Bem estas s\u00e3o, para mim, as 10 coisas essenciais e que n\u00e3o podem faltar num fim de semana de corridas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-2.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"1088\" data-full-url=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-2.jpeg\" data-link=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/?attachment_id=1088\" class=\"wp-image-1088\" srcset=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-2.jpeg 1024w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-2-768x512.jpeg 768w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-2-665x444.jpeg 665w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-2-390x260.jpeg 390w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"1089\" data-full-url=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06.jpeg\" data-link=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/?attachment_id=1089\" class=\"wp-image-1089\" srcset=\"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06.jpeg 1024w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-300x200.jpeg 300w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-768x512.jpeg 768w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-665x444.jpeg 665w, https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/WhatsApp-Image-2021-05-20-at-11.59.06-390x260.jpeg 390w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Num fim de semana de corridas, existem sempre coisas essenciais para que tudo corra sobre rodas e por isso vou partilhar convosco 10 coisas que n\u00e3o podem faltar em nenhum fim-de-semana de corrida. Bem a primeira coisa que n\u00e3o pode faltar \u00e9 obviamente o PILOTO, pois sem o piloto, a mota n\u00e3o consegue andar!! \ud83d\ude0a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1089,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[38,37,39,42,36],"brand":[],"class_list":["post-1087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-franciscopires73","tag-38","tag-fp73","tag-francisco-pires","tag-mofc","tag-mofcracingteam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1087"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1090,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1087\/revisions\/1090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1087"},{"taxonomy":"brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/migueloliveirafanclub.pt\/racing-team\/wp-json\/wp\/v2\/brand?post=1087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}